Причины, симптомы и методы лечения неустойчивого АД

Многих людей беспокоит неустойчивое (лабильное) артериальное давление. Оно поднимается на некоторое время. Если же такое состояние прослеживается все время, то речь идет о гипертонической болезни. Что же касается лабильности, то такое состояние не является болезнью, но контролировать его нужно.

 

Факторы, влияющие на повышение артериального давления

Лабильная артериальная гипертензия — это неустойчивость артериального давления, его увеличение свыше 140/90 мм рт. ст. Клинические проявления при этом минимальные, и показатели его быстро возвращаются к норме. Люди с такими отклонениями практически здоровы, но все же, должны следить за своим состоянием, так как изменение сосудистого тонуса может приводить к развитию начальной стадии гипертонической болезни. Чтобы этого не допустить, тем, кто склонен к колебаниям артериального давления, следует знать факторы, которые могут провоцировать состояние нестабильности.

измерение давления

Причины лабильности:

  1. Нервное перенапряжение, стрессы.
  2. Отсутствие достаточной ежедневной двигательной активности, что может провоцировать увеличение массы тела, изменение уровня холестерина в сосудах.
  3. Злоупотребление алкоголем и курение.
  4. Кофе, а также соль выше суточной нормы.

Наследственность тоже играет роль в развитии артериальной лабильности. Если кто-то из родителей обладает такой особенностью, то в 75 % случаев склонность к ее появлению может передаться ребенку через гены.

Механизм развития лабильности артериального давления заключается в том, что периодически происходит спазм артериального русла. Такое состояние ведет к сужению сосудов, на стенки которых начинает давить объем крови. Артериальное давление имеет свойство со временем приходить в норму, а позже снова меняться из-за множества причин. Лабильность является одной из форм гипертонии, которая не всегда требует лечения. Но если ситуация усугубляется, и возникает стабильная артериальная гипертензия, врачи рекомендуют обследование и лечение.

Симптомы

Лабильная гипертензия может никак себя не проявлять. Не всегда люди обращают внимание на развитие такой проблемы. Часто случается, что они идут к врачу, когда артериальная гипертензия переросла в начальную стадию гипертонической болезни, а то и позже. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму и не игнорировать любые изменения в его состоянии.

Симптомы лабильной артериальной гипертензии:

  • боли в области затылка, которые редко появляются и со временем исчезают;
  • раздражительность, перепады настроения и нервные срывы без особых причин;
  • бессонница или трудности с засыпанием, кошмары.

При появлении таких признаков рекомендуется проконтролировать давление посредством его измерения с помощью тонометра несколько раз в день на протяжении недели. Если в течение всего периода подтвердилась лабильность в показателях, стоит обращаться к врачу. Специалист назначит обследование, а после порекомендует терапию, которая поможет стабилизировать состояние сосудов.

Фазы лабильности и лечение

Колебания артериального давления в сторону увеличения или снижения зависят от нарушений в эндокринной и нервной системах, которые влияют на механизм контроля над состоянием артерий. В связи с этим лабильная гипертензия имеет две стадии:

  • Начало болезни (фаза А): показатели находятся в норме и только изредка повышаются в результате эмоциональной нагрузки или перенапряжения.
  • Транзиторная (фаза Б) стадия: колебание сосудистого тонуса происходит чаще, но со временем стабилизируется. Такое состояние провоцирует спазмы стенок сосудов, их сужение. В это время возрастает давление крови на стенки артерий и показатели повышаются.

Необходимость назначения терапии зависит от определенных факторов:

  1. Возникновения скачков артериального давления чаще обычного, длительности лабильного состояния.
  2. Сопутствующих нарушений: веса выше нормы, болезни сердца.
  3. Эмоциональных нагрузок и нервных расстройств.

В таком случае врачи рекомендуют терапию, которая основывается на комплексе методов:

  • распределении рабочих часов и отдыха таким образом, чтобы уменьшить нагрузки;
  • питании с исключением всего жаренного, кислого, перченого, ограничении в употреблении соли, алкоголя и кофе;
  • уменьшении физических, психологических нагрузок, занятии спортом, отдыхе на природе, сне не менее 8 часов в сутки;
  • медикаментах (успокоительных препаратах, антигипертензивных средствах) в сочетании с фитотерапией.

Необходимо помнить, что при развитии лабильности артериального давления стоит научиться контролировать свои эмоции, избегать стрессов и не переутомляться. В случае когда спазм сосудов происходит часто и внезапно, можно применять препараты для нормализации лабильной гипертензии, но прежде оговорить это с врачом. Важно понимать, что прием средств, которые помогают контролировать артериальную гипертензию, не в состоянии полностью привести в норму давление. Следовательно, упор стоит делать на диету и спорт, уменьшить нагрузки, увеличить время отдыха и сна.

Комментарии посетителей
Наверх