Причины и различные способы лечения гипотонии

О том, что повышенное давление (АД) опасно для здоровья человека, знают все, кому приходилось сталкиваться с гипертонией. Однако и пониженное давление тоже не считается нормой, т. к. наносит вред здоровью человека. Это заболевание называется гипотонией. Пониженным считается АД ниже 100/60 мм рт. ст. у женщин, и ниже 110/70 мм рт. ст. у мужчин.

 

Как повысить давление? Если давление снижено всего на 20 % от нормы, это неопасно для пациента. Когда же процент снижения больше 20, требуется лечение у терапевта или кардиолога.

Гипотонию чаще диагностируют у женщин от 20 до 40 лет. Мужчины страдают от нее в 5 раз реже. Разберемся в причинах возникновения гипотонии.

Почему понижается АД?

От гипотонии страдают пациенты, которые живут в неблагоприятных условиях. Если человек перенес травмы психики, он страдает от неврозов, депрессии, его АД может упасть. К группе риска относятся и те люди, которые недосыпают, слишком много работают.

В этом случае поднять давление может только смена образа жизни, места жительства. Надо защитить себя от травм психики, укрепить нервную систему. Не забывать об отдыхе, следить за режимом дня, ложиться спать вовремя. Тогда уйдут и проблемы со здоровьем. Однако есть и другие причины:

  • черепно-мозговая травма;
  • сниженный тонус сосудов;
  • анафилактический или посттравматический шок;
  • потеря крови после операции, при травме или во время родов;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • беременность;
  • употребление лекарств, которые понижают АД.

Существует и вторичная гипотония, которая развивается на фоне других заболеваний: анемии, туберкулеза, диабета и т. д.

Чтобы повысить АД, которое упало из-за болезни или травмы, нужно вылечите то заболевание, которое стало причиной гипотонии.

В некоторых случаях низкое АД является нормой для человека. Если у него с рождения пониженное давление, и это передается из поколения в поколение, то лечения не требуется. Есть еще и так называемая физиологическая гипотония. Она не опасна, т. к. не ведет к изменениям в органах. Она развивается:

  • у жителей тропиков и субтропиков;
  • если человек всю жизнь проработал на заводе, в горячих цехах;
  • у спортсменов;
  • у жителей гор.

В этом случае пониженное АД никак не отражается на состоянии здоровья, поэтому лечить гипотонию не нужно.

Как лечить гипотонию?

Пониженное давление может влиять на самочувствие человека. Чтобы повысить давление, надо спать 6–8 часов, но при гипотонии человек спит 8–12 часов. Несмотря на это, у него нет ощущения бодрости, он сонлив, у него появляется усталость и апатия.

У такого пациента низкая работоспособность. Его подводит память. У него потеют стопы и ладони, темнеет в глазах. Организму не хватает кислорода, иногда женщины падают в обморок.

Поэтому важно поднять АД, чтобы человек пришел в норму.

Лекарственная терапия

Сейчас не так много препаратов, которые бы лечили гипотонию. Какие лекарства повышают АД?

  1. Препараты с кофеином. Они стимулируют организм и поднимают жизненный тонус.
  2. Ноотропные средства.
  3. Лекарства, которые ускоряют движение крови.
  4. Нейромедиаторы.

Назначать препараты может только врач, заниматься самолечением не стоит. Если нужно быстро поднять АД, используйте растительные средства, которые повышают тонус сосудов. Это настойки китайского лимонника, женьшеня, эхинацеи. Помогут повысить давление и отвары, настойки аралии маньчжурской, бессмертника песчаного. Можно лечить пониженное давление настоем боярышника или элеутерококка. Однако и растительные препараты можно пить лишь после консультации с кардиологом, который должен установить причину появления болезни.

препараты для повышения давления

Можно съесть определенный продукт, который тоже быстро повышает давление. Если грамотно составить свое меню, можно повысить пониженное АД. Повышают давление:

  1. Пряности (душистый перец, корица). Если питаться блюдами с добавлением пряностей, то сосуды сужаются, давление поднимается.
  2. Соленая пища ускоряет циркуляцию крови.
  3. Еда, богатая жирами.
  4. Сыр. Этот продукт полезен потому, что содержит вещество, похожее на серотонин. Оно помогает человеку успокоиться.
  5. Темно-зеленые овощи. В овощах содержится фолиевая кислота, которая используется в синтезе серотонина.
  6. Чай и кофе.

Питаться при низком давлении необходимо небольшими порциями, рацион должен быть полноценным. Важно, чтобы не было дефицита необходимых микроэлементов и витаминов, особенно витаминов группы В и С.

Как повысить артериальное давление в домашних условиях? Чтобы попасть к врачу, необходимо время, а симптомы гипотонии уже мешают работать. Повышает артериальное давление правильный образ жизни.

Соблюдайте режим дня, гуляйте на улице, дышите свежим воздухом, не забывайте о физических нагрузках. Если нужно срочно поднять АД, сделайте упражнение «велосипед». Однако утомлять себя тоже нельзя, иначе гипотония усилится. Также важно высыпаться. При низком АД необходимо 10–12 часов сна. Если нужно быстро повысить АД, дайте больному крепкий сладкий чай, укутайте его одеялом.

Нижнее давление

Когда мы измеряем давление, то обращаем внимание и на верхнее число, и на нижнее. Верхнее АД — систолическое, а нижнее давление — диастолическое. Нижнее АД у людей среднего возраста должно быть 65 мм рт. ст. (плюс-минус 10), а у пожилых людей (после 50 лет) — 80–90 мм рт. ст.

Если у человека низкое диастолическое давление, это необязательно признак наличия какого-либо заболевания. Это может быть наследственная предрасположенность. Если же у пациента есть жалобы на здоровье, то низкое нижнее давление может быть сигналом того, что развивается болезнь. Тогда стоит сходить к терапевту и обследоваться у узких специалистов. Низкое нижнее давление бывает при нарушениях в работе миокарда, варикозном расширении вен и других недугах. Тогда необходимо вылечить заболевание, чтобы нижнее давление пришло в норму.

Но если у вас нижнее АД упало всего один раз, это может быть вызвано рядом причин:

  • обезвоживанием;
  • интоксикацией, сопровождающейся рвотой и диареей;
  • нахождением в душном помещении;
  • временем, проведенным на солнцепеке.

В этом случае волноваться не стоит. Нижнее давление скоро придет в норму.

Лечить гипотонию нужно не только лекарствами. Чтобы поднять давление, надо вести здоровый образ жизни, не переутомляться, высыпаться, избегать стрессов. Есть у этого заболевания еще одна особенность: с возрастом оно само по себе проходит. Из-за старения организма увеличивается артериальное давление. Поэтому с возрастом об этом недуге чаще всего можно забыть.

Добавить комментарий
Наверх