Особенности вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу проявляется в нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы, ослаблении тонуса сосудов, ухудшении кровоснабжения органов и тканей и снижении артериального давления. На этом фоне человек постоянно ощущает слабость, усталость, апатию и недомогание.

 

головная боль

Данное заболевание провоцирует панические атаки, фобии, депрессии и неврозы. Оно вызвано нарушением баланса вегетативной нервной системы, отвечающей за неосознанную жизнедеятельность организма.

Причины

От данного заболевания чаще всего страдают люди молодого возраста, особенно женщины. ВСД по гипотоническому типу имеет ряд причин:

  1. Гормональные перестройки. Такая причина чаще всего встречается у женщин в период полового созревания, беременности и менопаузы. В этот период в женском организме происходят колоссальные гормональные перестройки. Нервная система не успевает перестраиваться, в результате начинается сбой, характеризующийся доминирующей работой парасимпатической системы.
  2. Заболевания эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, которые вносят необратимые изменения.
  3. Наследственная предрасположенность. Наличие данного синдрома очень часто определяется наследственным фактором, причем передача его осуществляется преимущественно по женской линии.
  4. Психоэмоциональные перегрузки, стресс, усталость, частое переутомление, проблемы со сном.
  5. Несоответствие физического развития нервной и эндокринной системы. Такое состояние обычно встречается в подростковом возрасте.
  6. Повышенные физические нагрузки и активность.
  7. Сидячий и малоподвижный образ жизни.
  8. Частые бактериальные и вирусные инфекции, приводящие к истощению ресурсов организма и снижающие уровень его адаптации к происходящим изменениям.
  9. Вредные привычки. Под действием токсичных веществ перестает нормально функционировать сердечно-сосудистая и нервная системы, сердечная мышца теряет тонус, стенки сосудов засоряются и утрачивают эластичность.
  10. Черепно-мозговые травмы.
  11. Особенности строения тела. Гипотония обычно встречается у худых, тонкокостных людей.
  12. Особенности личности и характера – мнительность, восприимчивость, ранимость.

ВСД очень часто начинает проявляться в детском возрасте, примерно в 7-8 лет. Следующий этап проявления болезни наступает у подростков, в период полового созревания. Формированию подобного синдрома у детей часто способствуют отклонения и осложнения во время беременности и родов:

  • затяжные или быстрые роды;
  • гипоксия плода;
  • родовые травмы;
  • внутриутробные болезни и инфекции;
  • энцефалопатия;
  • стрессы, повышенные психические и эмоциональные нагрузки.

Факторы, влияющие на развитие заболевания

Существует ряд факторов и состояний, способных послужить толчком к появлению симптомов вегетативных нарушений. Это могут быть целые периоды, например такие, как подростковый рост или быстропроходящие состояния, например, неблагоприятная метеообстановка.

девушка за компьютером

Среди наиболее встречающихся факторов, когда на организм выпадает повышенная нагрузка, а он ведет себя нестабильно, отмечают следующие:

  • гормональная перестройка;
  • плохая экологическая обстановка;
  • неблагоприятные погодные условия;
  • неправильно выстроенный режим дня;
  • неправильное питание;
  • нездоровый образ жизни;
  • недостаточный сон.

В эти периоды у человека, имеющего гипотонию, наиболее интенсивно идет развитие болезни, становятся заметны ее признаки, ухудшается общее состояние.

Основные симптомы

Основные симптомы гипотонического типа ВСД схожи с рядом других заболеваний, поэтому определить наличие болезни и назначить лечение может только доктор. Диагноз ставится на основании общеклинических исследований, таких как анализы крови, мочи, ЭКГ, обследования внутренних органов, УЗИ сердца, головного мозга и т.д. Если выявить отклонения не удается, а симптомы продолжают проявляться, ставится диагноз – вегетососудистая дистония.

Среди симптомов отмечают следующие состояния:

  • головокружения, слабость, утомляемость, обмороки,
  • снижение артериального давления до 100 и менее мм рт. ст.;
  • дыхательные расстройства: нехватка воздуха, учащение дыхания, приступы удушья, невозможность сделать глубокий вдох;
  • бледность, снижение температуры тела и озноб. Данный симптом проявляется из-за возникновения спазмов сосудов конечностей;
  • тошнота, изжога, расстройства стула. Поскольку у больных гипотонией парасимпатический отдел работает более интенсивно, чем симпатический, он воздействует на кишечник, вызывая расстройства в пищеварительном тракте;
  • учащенное сердцебиение, ноющая боль в области сердца;
  • нервно-психические сбои, проявляющиеся в раздражительности, депрессиях, тревогах, страхах, плаксивости, частой смене настроения и мнительности;
  • нарушения сна. Больные долго не могут заснуть и рано просыпаются.

Профилактика

Существует ряд мер, направленных на повышение общего тонуса организма и устранение причин, которые могут спровоцировать ВСД по гипотоническому типу:

  1. Своевременное обращение к врачу при наличии симптомов каких-либо болезней внутренних органов.
  2. Достаточное пребывание на свежем воздухе.
  3. Оптимизация режима отдыха и труда.
  4. Полноценное питание.
  5. Умеренные занятия физической культурой.
  6. Достаточный сон.
  7. Исключение нервных расстройств, стрессов.

Лечение

Лечение болезни заключается в воздействии на причины, которые ее вызвали. Лечение зависит от степени тяжести заболевания и особенностей его протекания. На начальных этапах ВСД лечится немедикаментозными методами, это:

  1. Оптимизация режима дня и сна.
  2. Физическая нагрузка. Рекомендуются занятия плаванием, ходьбой, езда на велосипеде, танцы.
  3. Отказ от интенсивных физических нагрузок и занятий спортом.
  4. Правильный режим питания, включающий в себя принятие сбалансированной, богатой витаминами и минералами пищи, а также достаточного количества питья.
  5. Массаж, который активирует и тонизирует работу нервной системы и укрепит сосуды.
  6. Физиотерапия, в которую включают принятие солевых ванн, контрастного душа, терапию озокеритом и т.д.
  7. Фитотерапия, которая заключается в применении растительных препаратов, таких как лимонник, элеутерококк и др., усиливающих защитные силы организма и приводящих сосуды в норму.
  8. Психотерапия, помогающая менять отношение человека к заболеванию, применение техник расслабления и релаксации, которые снижают чувство тревоги и симптомы депрессивного состояния.

визит к врачу

Если на ранних стадиях обойтись без применения медикаментов еще можно, то в более запущенных случаях и при остром течении синдрома прописывают лекарственные препараты. Именно поэтому при появлении первых признаков ВСД по гипотоническому типу важно обратится к невропатологу, который установит диагноз и назначит адекватное лечение. Самостоятельное лечение и бесконтрольный прием лекарственных средств может вызвать осложнения и ухудшить общее состояние.

Народные средства

Натуральные народные средства способны облегчить состояние больного, помочь избежать осложнений и вылечить болезнь на самых ранних стадиях. Среди народных рецептов отмечают следующие:

  1. Смешать по 7 грамм крапивы, чабреца, бузины, мяты, боярышника, корня солодки и разбавленный до 45 градусов спирт. Полученную настойку выдержать 3 недели в темном месте, а затем принимать 1 чайную ложку, разбавленную в 2 столовых ложках воды, 2 раза в день, за 30 минут до приема пищи. Настойку пить в течение 3 недель, затем сделать перерыв на 10 дней и снова повторить.
  2. 2 столовые ложки пшеницы залить 400 мл воды и вскипятить на слабом огне в течение 15 минут. Затем дать отвару остыть, процедить его через сито и выпивать по 100 мл утром, натощак.

Среди самых полезных народных средств, помогающих усилить эффект лечения ВСД по гипотоническому типу, отмечают лимонник, боярышник, элеутерококк и корень женьшеня. Эти средства можно купить в аптеке в виде настоек или сборов.

Добавить комментарий
Наверх