Можно ли качать пресс при геморрое?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли качать пресс при геморрое? Какие виды упражнений наиболее безопасны для больного? Благодарю за информацию.

Ответ

При обострении заболевания упражнения на пресс при геморрое запрещены, поскольку напряжение мышц живота создает излишнее давление на вены, может привести к негативным последствиям. Вернуться к прокачке мышц можно будет во время ремиссии. Заниматься фитнесом на этой стадии заболевания не только разрешено, но и полезно: тренировки улучшают кровоснабжение внутренних органов и перистальтику кишечника. Упражнения могут использоваться для профилактики болезни, а при хроническом течении помогут предотвратить возникновение обострений.

Важно правильно подбирать комплекс. Спортивную программу должен составлять врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Доктор не только порекомендует полезные физические упражнения при геморрое, но и подскажет правильную технику их выполнения.

Не занимайтесь слишком долго. Рекомендуется тренироваться в течение 10-15 минут, после чего давать себе отдых. Ориентироваться следует на самочувствие. Не допускайте чрезмерных нагрузок, они только навредят при болезни. Если занятия спортом сопровождаются болью, неприятными ощущениями в области ануса, следует немедленно прекратить тренировку и обратиться к проктологу для получения помощи.

Добавить комментарий
Наверх