Народная медицина в борьбе с гипертонией

Гипертония не только ухудшает качество жизни человека, но и грозит опасными последствиями для здоровья. На фоне высокого давления развивается атеросклероз, сердечная недостаточность и даже такое тяжелое состояние, как инсульт. Каждый человек, страдающий от гипертонии, должен наблюдаться у кардиолога и следовать всем его рекомендациям. При тяжелой степени болезни, когда артериальное давление превышает 180/110 мм рт. ст., без лекарств не обойтись, однако при мягкой и умеренной гипертонии можно обеспечить нормализацию давления и без таблеток.

Способы снижения давления

Перед тем как нормализовать артериальное давление, нужно подтвердить его повышение, ведь не рекомендуется ориентироваться лишь на типичные признаки гипертонии (шум в ушах, головную боль, тошноту и слабость). Если у человека высокое артериальное давление, он должен приобрести тонометр для использования дома. С помощью этого прибора можно контролировать показатели давления не выходя из дома. Рекомендуется измерять давление хотя бы 2 раза в сутки, утром и вечером. Проводить проверку давления нужно в спокойно и тихой обстановке. За час до измерения не рекомендуется плотно есть и пить тонизирующие напитки (кофе, энергетики).

измерения давления

Перед измерением давления человек должен удобно сесть и поставить ноги на пол. Руку, на которую будет крепиться манжетка тонометра, нужно расположить так, чтобы она находилась на уровне сердца. Манжетку любого тонометра накладывают на 2,5 сантиметра выше сгиба локтя, при этом следят за тем, чтобы трубки аппарата не переплетались. Во время измерения давления не рекомендуется разговаривать.

Давление следует снижать лишь в том случае, если оно превышает 140/80 мм рт. ст. Однако, если тонометр показал цифры, превышающие 180/100 мм рт. ст., необходимо вызывать скорую помощь, поскольку у больного может возникнуть гипертонический криз.

Существуют простые в применении способы, благодаря которым можно стабилизировать давление без лекарств:

  1. Нужно взять яблочный уксус и пропитать им 2 махровых полотенца. Смоченные уксусом полотенца на 10 минут прикладывают к стопам, при этом человек должен находиться в положении лежа.
  2. Для быстрой нормализации давления можно сделать теплую ванночку для рук: в небольшую емкость набирают воду, температура которой достигает 37 градусов. Опускают кисти рук, а через несколько минут подливают немного горячей воды. Постепенно температуру повышают до 45 градусов. Вместо ванночки для рук, можно сделать ножную.
  3. Акупунктурный массаж: между бровей находят точку и массируют ее в течение 7–20 минут.
  4. Избавиться от высокого давления поможет таблетка мочегонного средства, к примеру, Фуросемид или Верошпирон. Мочегонные лекарства устраняют отечность, а это обеспечивает нормализацию давления.
  5. Свежие или сушеные листья мяты нужно залить крутым кипятком. Полученный чай следует остудить и смочить им кисти рук, после чего следует выполнить самомассаж плечей и шеи. Эта процедура поможет мягко нормализовать давление, причем без применения лекарств.
  6. На область затылка или икроножные мышцы нужно приложить горчичник не более, чем через 15 минут, его нужно снять.

Если у человека повысилось давление после стресса, прежде всего следует успокоиться. Снять напряжение поможет комбинированная травяная настойка, состоящая из настоек пиона, боярышника и пустырника. Каждого лекарства необходимо взять по 20 капель.

Людям, страдающим от гипертонии, рекомендуется ежедневно выпивать натощак 2 стакана теплой воды. Чтобы обезопасить себя от резких скачков давления, нужно ограничить употребление соли, а также жирной пищи. Гипертоники должны контролировать массу своего тела, поскольку лишние жировые отложения на теле дают нагрузку на сосуды и сердце, из-за чего гипертония прогрессирует.

Народная медицина

Благодаря средствам альтернативной медицины можно не только нормализовать давление, но и улучшить самочувствие. Существуют рецепты приготовления средств, которые позволяют избавиться от гипертонии:

  1. Следует взять 1 лимон и натереть его на терке вместе с кожурой. Затем следует взять 5 зубчиков чеснока, измельчить их и смешать с лимоном. Оба ингредиента смешивают с 250 граммами меда и настаивают на протяжении 7 дней, желательно, в теплом и затемненном месте. Народное средство принимают трижды в день по чайной ложке.
  2. Стакан кефира смешивают с чайной ложки порошка корицы и выпивают независимо от приема пищи.
  3. Листья зеленого чая заливают кипятком и вводят 20 капель настойки календулы.
  4. Полкило зрелых ягод боярышника следует истолочь и залить 100 миллилитрами теплой воды. Заготовку рекомендуется пропустить через соковыжималку. Для лечения применяется полученный сок: его принимают по столовой ложке трижды в день, желательно перед основными приемами пищи.
  5. Из сырой свеклы отжимают сок и отстаивают его на протяжении часа. Затем сок смешивают с медом (ингредиенты берутся в равных пропорциях). Народное средство принимают по половине стакана трижды в день. Курс лечения, благодаря которому можно избавиться от повышенного тонуса сосудов, — 3 недели.
  6. Расширить сосуды и обеспечить нормализацию давление поможет церковное вино Кагор — напиток принимают по 2 столовые ложки трижды в день.
  7. 1 часть цветочной пыльцы смешивают с 1 частью меда. Полученное народное средство принимают по чайной ложке 3 раза в сутки. Курс лечения — месяц, перерыв между курсами — 2 недели.
  8. 100 грамм ядер грецкого ореха смешивают с таким же объемом меда. Порцию средства съедают на протяжении одного дня. Курс лечения — 45 дней.
  9. В равных пропорциях берут ромашку, зверобой, бессмертник, березовые почки, листья земляники. Для приготовления средства понадобятся 2 столовые ложки сбора. Их необходимо залить 400 миллилитрами кипятка, настоять, остудить и сцедить. Травяное лекарство принимают по стакану в день.
  10. 15 фиолетовых частей золотого уса нарезают и заливают 50 миллилитрами водки. Средство настаивают 12 дней в затемненном месте. Принимают лекарство по столовой ложке натощак.
  11. Следует взять в равных пропорциях череду, корень солодки, гречиху и корень валерианы. Должно получиться полстакана фитосмеси. Травы заливают водой и томят на огне, после чего отваром наполняют термос. Лекарство настаивают 10 часов. Принимают по стакану в день перед отходом ко сну. Курс лечения составляет 30 дней.
  12. Столовую ложку фитосбора, состоящего из корня валерианы, пустырника и шишек хмеля, заливают стаканом кипятка, 40 минут настаивают и процеживают. Народное средство принимают по 100 миллилитров дважды в сутки.
  13. 3 столовые ложки фитосбора, состоящего из иссопа, душицы, руты и мелиссы, ссыпают в термос и заливают полулитрами кипятка. Отвар настаивают 6 часов. Средство принимают по стакану за полчаса до еды. Предусмотрено 3 порции лекарства в сутки.
  14. Быстро стабилизировать давление поможет народное средство, приготовленное из очищенного и измельченного корня шелковицы. Компоненты заливают 300 миллилитрами воды и варят на медленном огне. Средство настаивают сутки, после чего оно готово к употреблению. Порцию разделяют на несколько приемов.
  15. Из кожуры граната заваривают чай, который принимают по несколько стаканов на протяжении суток.
  16. Столовую ложку головок лугового клевера заливают стаканом крутого кипятка. Отвар настаивают на протяжении часа, сцеживают и принимают по половине стакана трижды в день.
  17. 200 грамм мякоти тыквы заливают 300 миллилитрами воды и отваривают. Для употребления необходима полученная жидкость. Ее смешивают с чайной ложкой меда и пьют перед ночным сном.
  18. Берут 2 столовые ложки сухих ягод смородины, заливают их стаканом воды и кипятят 10 минут на медленном огне. Отвар из ягод настаивают на протяжении часа, процеживают и делят на 4 приема.
  19. Чайную ложку горькой полыни рекомендуется измельчить и залить 400 миллилитрами кипятка. Средство народной медицины настаивают 20 минут. Принимают по 60 миллилитров трижды в день, желательно за полчаса до еды. Для улучшения вкуса отвара можно ввести немного меда.
  20. 100 граммов листьев магнолии нужно мелко нарезать и залить литром водки. Заготовку настаивают 3 недели, периодически встряхивая ее. Процеженное снадобье от гипертонии принимают по столовой ложке 3 раза в день. Лекарство запивают небольшим количеством воды.
  21. Вечером килограмм натертого хрена заливают литром крутого кипятка. Заготовка должна настояться на протяжении ночи, после чего ее следует процедить, а также ввести полстакана водки. Полученное средство народной медицины принимают по столовой ложке трижды в день.
  22. Полкилограмма ягод черноплодной рябины растирают с 350 граммами сахара. Массу хранят в стеклянной таре в холодильнике. В день съедают около 100 грамм лекарства. Это народное средство не применяется при гипертонии, осложненной сахарным диабетом, однако существует его альтернатива. Ягоды рябины (2 чайные ложки) заливают стаканом кипятка, 30 минут настаивают и процеживают. Лекарство принимают по 3 столовые ложки 2 раза в день.
  23. Столовую ложку фитосбора, состоящего из плодов боярышника, цветов василька, корня валерианы, листьев омелы, порошка горчицы, хвоща заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и процеживают. Отвар принимают по 70 миллилитров после основных приемов пищи.
  24. В чайную ложку воды выдавливают 3 капли сока алоэ. Средство принимают натощак на протяжении 2 месяцев.
  25. Столовую ложку цветов барбариса заливают стаканом воды и 10 минут томят на огне. Отвар настаивают 2 часа, после чего процеживают. Употребляют по 2 столовые ложки дважды в день.

Лечение народными средствами рекомендуется предварительно согласовать с лечащим врачом.

Комментарии посетителей
Наверх