Инфаркт миокарда – это не приговор

Реабилитация после инфаркта является обязательной программой восстановления функционирования человеческого организма. Ведь ему был нанесен тяжелейший удар. Многих пациентов интересует, как происходит реабилитация, какую можно будет выполнять работу и какова жизнь после сердечного приступа. Рассмотрим подробнее эти вопросы.

 

Сколько сердечных приступов может быть у человека

У мужчины был инфаркт

Такая серьезная болезнь, особенно у мужчин, может повторяться. От рецидивов болезни не застрахован никто, так как сердечно-сосудистая система получила достаточно мощный удар. Теперь от пациента будет зависеть, повторится ли подобное в будущем. Пациентов интересует, сколько инфарктов может перенести человек. Ведь часто, в том числе у мужчин, может быть больше одного инфаркта.

Медицинская статистика утверждает, что человек может перенести не больше двух инфарктов. Особенно высок риск осложнений после обширного инфаркта, так как сердечная мышца повреждается сильнее. Однако выживаемость после инфаркта зависит от разных факторов. В отдельных случаях человек может не пережить и одного приступа. А бывает, что пациенты выживают и после пяти сердечных приступов.

Продолжительность жизни после приступа

Еще один, не менее важный вопрос – сколько можно прожить после инфаркта. Продолжительность жизни после столь серьезного заболевания сердца зависит от пациента. Это касается и мужчин, так как их образ жизни до сердечного приступа часто может быть далеким от здорового. Кроме того, в силу их реакции на эмоциональные перегрузки сердечно-сосудистая система подвергается большим перегрузкам.

Те пациенты, которые выполняют весь комплекс лечебно-профилактических мер, живут намного дольше.

Рекомендации по образу жизни после сердечного приступа

Итак, жизнь после инфаркта миокарда будет отличаться от той, что была до болезни. Несомненно, сердце имеет способность восстанавливаться. Однако только от времени и объема первой помощи и лечения зависит восстановительный период и дальнейший образ жизни больного.

Рекомендации по образу жизни после инфаркта

Реабилитация больных, в том числе мужчин после инфаркта начинается еще в больнице. Она включает в себя такие принципы:

  • прием медикаментов;
  • изменение образа жизни;
  • восстановление двигательной активности;
  • возобновление трудовой деятельности.

Больному назначают средства, предотвращающие образование тромбов, диуретики, гипотензивные препараты. Крайне важно назначать препараты, стимулирующие функции сердечной мышцы.

Образ жизни меняется, исходя из таких принципов:

  1. Пятиразовое полноценное питание.
  2. Отказ от высококалорийных продуктов и блюд, содержащих большое количество холестерина.
  3. Увеличение потребления морепродуктов.
  4. Ограничение жидкости и поваренной соли.
  5. Обогащение рациона продуктами, содержащими калий.
  6. В профилактических целях допускается употребление небольших количеств красного вина.
  7. В случае избыточного веса показано его снижение.
  8. Необходим полный отказ от курения.
  9. Соблюдение после инфаркта спокойного режима дня с полноценным сном и послеобеденным отдыхом.

Восстановление двигательной активности должно начинаться как можно раньше. Уже на второй – третий день от начала болезни показаны легкие и несложные физические упражнения. Но восстанавливать активные движения надо постепенно. Лечебной физкультурой должен заниматься только специалист, при этом контролируя частоту пульса. На пике нагрузки она не должна быть больше 120 ударов в минуту.

Важная информация для мужчин: возобновлять половую жизнь можно только при восстановлении двигательной активности. Если удается без труда подняться на третий этаж, значит, сексуальную жизнь можно возобновлять. При страхе прописываются седативные препараты.

К трудовой деятельности можно приступить только через четыре – шесть месяцев после приступа. Работу поменяйте, если она связана с физическими или эмоциональными перегрузками, ответственностью.

Почему нужно работать с психологом

Мужчина общается с психологом после инфаркта

После инфаркта, особенно обширного, многие больные сталкиваются с приступами страха, волнения, немотивированной тревожности, ощущением собственной неполноценности, страхом смерти. Обычно эти чувства наблюдаются около полугода, а затем проходят.

Часто устранить симптомы страха у пациента можно путем разъяснения ему их причины. Однако при повышенной тревожности не обойтись без консультаций с психологом. Они уменьшают проявления страха и тревожности после инфаркта – как у мужчин, так и у женщин.

Важно бороться с депрессией. Для предупреждения рецидива важно управлять эмоциями. Этого можно достичь путем целенаправленной работы над собой, чтобы научиться избегать стрессов.

Почему важно бороться с ожирением

Часто, особенно у мужчин, наблюдается повышенный вес. После инфаркта это очень опасно, так как лишний вес причиняет дополнительную нагрузку на сердце. Чтобы избежать возможных рисков, необходимо пересмотреть рацион. Это несложно сделать, исходя из таких принципов:

  • уменьшение общей калорийности рациона;
  • ограничение соли;
  • исключение специй;
  • потребление только вареных, пареных, запеченных блюд;
  • замена сахара на заменители.

Как жить, чтобы не допустить рецидива

Чтобы болезнь не повторилась, нужно выполнять рекомендации, которые доступны всем:

  • бросить курить;
  • наладить правильное питание;
  • выполнять умеренные физические упражнения (это касается мужчин);
  • контролировать вес;
  • следить за артериальным давлением. Цель лечения – поддержание показателей давления в рамках 120/80 мм рт. ст.

Помните, что жизнь после инфаркта не останавливается. Люди и дальше могут заниматься многими видами деятельности. Однако будьте осторожны, прислушивайтесь к сигналам организма.

Комментарии посетителей
Наверх