Нормальные показатели холестерина в крови у женщин после 50 лет

Практически каждый человек слышал о таком показателе, как холестерин. И не зря, ведь он является очень информативным и позволяет судить о состоянии печени, сосудов и сердца. Мало кто знает, что это вещество приносит не только вред, но и выполняет важные функции в организме.

 

Среди них:

  • Образование желчи.
  • Участие в выработке половых гормонов: прогестерона, эстрогена, тестостерона. Поэтому, если холестерина мало, возникают трудности во время планирования беременности.
  • Регенерация клеток, в частности, их мембран. Недостаточный уровень вещества в крови может отразиться на внешности женщины в виде преждевременного старения.
  • Выработка кортизола, синтез витамина Д.

За границей медики употребляют такой термин, как «холестерол». Это синоним привычного холестерина. При транспортировке в крови холестерин образует комплексы с белками-переносчиками. Их бывает четыре вида, но клиническое значение имеют только три: липопротеины низкой плотности (ЛПНП), липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

хороший и плохой холестерин

Все это можно объединить термином «холестерин». При использовании любого из этих слов врач или лаборант вас поймет. Главное запомнить, что первые две группы липопротеинов «плохие», поскольку переносят холестерол из печени в кровь. Он оседает в сосудах и образует бляшки на стенках, что является признаком развития атеросклероза.

Нормальные показатели холестерина

Липидограмма учитывает все составляющие холестерола. Каждая фракция важна и указывает на уровень риска пациента. По данным ВОЗ, предусмотрены такие нормы.

ЗначениеОптимальноеГранично допустимоеВысокое
Холестерин общийНиже 5,2 ммоль/л5,2-2,0 ммоль/л6,2 ммоль/л и выше

Нормы уровня холестерина в крови постоянно меняются. Наблюдается тенденция роста допустимых значений этого вещества. Каждые 10 лет, по данным ВОЗ, верхняя планка содержания холестерина в крови увеличивается. Это может быть связано с такими факторами:

  • Гиподинамией. Офисные работники ведут малоподвижный образ жизни.
  • Ожирением населения, большим количеством больных сахарным диабетом.
  • Популярностью фастфуда, использованием трансжиров на производствах как заменителей растительных и животных масел.

Нормальные показатели холестерина отличаются у женщин и мужчин, и нередко зависят от возраста. У женщин средние показатели находятся в таком диапазоне:

  • Общий показатель — 2,85-6,8 ммоль/л. Он отличается от данных ВОЗ, но для женщин такая верхняя норма не является критической.
  • ЛПВП — 1,0-1,89 ммоль/л, но не меньше 0,78 ммоль/л.
  • ЛПНП — 1,2-5,6 ммоль/л. Опасные значения — выше 4,0 ммоль/л.

Причем, если повышен холестерин высокой плотности, риск развития атеросклероза невелик. Консультация терапевта или кардиолога нужна в случае повышения фракции ЛПНП и понижения липопротеинов высокой плотности. Такая ситуация бывает у 60% пациентов после 50 лет. Даже если общее количество холестерина незначительно повышено, не стоит беспокоиться, поскольку у женщин эстрогены обладают антиатерогенным эффектом и снижают заболеваемость атеросклерозом.

женщина на приеме у врача

Однако с возрастом у женщин уровень общего холестерина растет, после менопаузы количество эстрогенов падает. Существует тенденция повышения уровня сахара в крови. Большинство пациенток страдают артериальной гипертензией, миокард работает в усиленном режиме.

Риск развития болезней сердца и сосудов повышается в несколько раз. Женщинам после 50 лет хватает меньшего количества холестерина для того, чтобы начал развиваться атеросклероз. Нормы концентрации этого вещества в крови растут, вероятность возникновения ишемии миокарда, инфаркта и атеросклероза тоже повышается. Поэтому лучше ориентироваться на общепринятые нормы для женщин, и стремиться снизить уровень холестерина.

Трактовка анализов

Разобраться в анализах и фракциях бывает сложно. Упростить задачу можно, посчитав в лаборатории коэффициент атерогенности. Его формула: (Общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП. Для женщин 50 лет нормальный показатель составляет 3-3,5. Высокие значения свидетельствуют об ишемии миокарда или атеросклерозе в разгаре заболевания.

У женщин в возрасте 50 лет, или приближающихся к нему, холестерин в крови находится на таких уровнях:

Возраст45-49 лет50 лет51-59 лет
Общий холестерол3,95-6,85 ммоль/л4,2-7,35 ммоль/л4,45-7,75 ммоль/л
ЛПВП0,85-2,25 ммоль/л0,95-2,38 ммоль/л0,95-2,35 ммоль/л
ЛПНП2,05-4,8 ммоль/л2,25-5,2 ммоль/л2,3-5,45 ммоль/л

Еще на уровень холестерина влияют внешние факторы:

  • Время года. Зимой концентрация этого вещества повышается из-за большего употребления мяса и животных жиров.
  • Уровень гормонов. Если в 50 лет не наступила менопауза, то в первую половину цикла холестерин может отклоняться от нормы на 10%. После менопаузы таких отклонений не возникает, поскольку уровень гормонов не меняется.
  • Беременность провоцирует повышение показателей на 10–12% из-за синтеза жиров, которые нужны плоду. Это явление считается нормальным.
  • Приступы и периоды обострения болезней сердца сопровождаются снижением показателей холестерола до 15%.
  • Опухоли снижают уровень холестерина до патологически низких показателей.
  • Проблемы с печенью и почками.
  • Прием медикаментов (бета-блокаторов, гормональных препаратов). После отмены показатели становятся нормальными.

Если уровень холестерина у вас в норме, это не значит, что вы застрахованы от болезней сердца и сосудов. Индивидуальный фактор играет не последнюю роль. Поэтому никогда точно нельзя предсказать, заболеете вы атеросклерозом или нет, даже при наличии нормальных показателей.

Группы риска

Если есть отклонения от нормальных цифр — это повод для обследования сосудов и сердца изнутри. Для этого существуют инвазивные (на проходимость сосудов и состояния стенок) и неинвазивные методы (ЭхоКГ сердца, в том числе). Кроме того, вы можете находиться в группе риска, если:

  • Ведете малоподвижный образ жизни, что характерно для женщин в 50 лет и старше.
  • Не следите за нормальным рационом.
  • Имеете вредные привычки, особенно курение ускоряет процесс развития атеросклероза.
  • Имеете в анамнезе стенокардию, гипертензию.
  • Ваши родственники или родители страдали от заболеваний сердца или атеросклероза. Доказано, что ребенок, родители которого страдали от этих заболеваний, может повторить их судьбу в 75% случаев.

Лечение в возрасте 50 лет более серьезное, чем в молодом возрасте. Но прием статинов необязателен, если после смены образа жизни холестерол начал уменьшаться до нормального количества.

Следить за уровнем холестерина нужно независимо от возраста. Но женщинам старше 50 врачи рекомендуют сдавать анализ крови и делать липидограмму минимум раз в год. Если вы держите ситуацию под контролем, то сможете дольше сохранить здоровье и избавиться от лишних проблем.

Комментарии посетителей
Наверх